60代 葉桜のおしゃれダイアリー

ファッション業界に携わり28年。還暦&定年。。。でも大好きなオシャレはやめないですよ😊

何かの栄養素が足りないのでしょうか😞

夜中に足がつって困ります😖

毎日のようにつるんです💦

それも決まって右の脛。

脛(すね)とは。

膝 (ひざ) からくるぶしまでの間の部分。 

痛いんですよ〜😩

足の裏やふくらはぎがつる事もありますが、すね、かなり嫌です💦

私の場合階段を降りると治ることが多いので、夜中に階段の登り降り。これから寒い時期にますます嫌だなぁ。。

 

本日のうず

f:id:hazakura60:20221025195446j:image娘がPCを触っているのが興味津々。f:id:hazakura60:20221025195532j:image覗いてます😁

 

読んでくださってありがとうございました。

明日26日はお休みです。

では又。