最近、腸内フローラってワードを聞く機会が多いです。
ー腸内フローラとはー
私たち人間の腸には数100兆個もの細菌が生息しているといわれ、その重さは約1.5〜２キロにも及ぶそうです。腸内細菌は種類ごとに分かれて集落を形成しているのですが、その様子がまるでお花畑のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれるようになりました。
なるほど🤔
ー自分の腸内フローラを知り、腸内フローラに合った生活習慣の改善を目指すことは、心臓・血管の病気の予防や再発に効果的と考えられます。「腸活」と言われるように、腸内フローラを意識した食生活を送ったり、生活習慣、運動の改善を図ったりすることで、便秘・下痢・肥満の改善、腸内細菌叢と関連性のある疾患の予防や改善を期待することができます。ー
なるほど、なるほど🤔🤔
うずの腸内検査しました🤭
実年齢よりちょっと歳とってた🤭
うずは飼い始めた時からペット保険に加入しているのですが、その保険会社のサービスでやってもらいました。
ビフィズス菌はたくさんいるみたいです♪
うずは鼻血を出す子ですが、内臓はいたって健康です。
本日のうず
アレレ？うずがいないぞ🤫
😆😁😆
ここの隙間で日向ぼっこするのが大好きです。
読んでくださってありがとうございました。
明日は5時まで出勤しています。
では又。
