今日は母の定期検診に病院に行ってきました。
時間かかりますね〜
病院に9時半に着いて、家にたどり着いたのが12時半。。ふ〜。。
ま、3ヶ月に一度の事なのでね。。
今日はいつもより詳しく血液検査をしてみることになっていたのですが、主治医の先生が久しぶりの血液検査の数値を見て驚いていました。
詳しい検査は半年以上振りだったのですが、数値がことごとく良くなっていたのです😳
体重も少し増え、血圧やら色んな数値がめっちゃいい感じらしく。。😳
食事担当の私としましては、嬉しい限りです。
。。。規則正しく、栄養のバランスに気を付けて、そしてもりもり食べていますからね😬
最近では、私以上に食べてますもん。
身体は食べた物で出来ている。。納得です。
明日からも、おさんどん頑張らなきゃな😐
ーおさんどんとはー
台所仕事、あるいは台所仕事をする下女をいう。。。。
本日のうず
だいぶ大きくなりました。
潜るぞ😙
読んでくださってありがとうございました。
明日明後日は出勤しています。
では又。
今日も荷物が届きました。。
今日は、コレ。
マイクロプレイン ゼスターグレーター。
これはおろし器。憧れていたのをやっと手に入れました。多分生姜のすりおろし用になると思います。今まではこの２つを使っていました。
30年以上の愛用品💦和から洋に突然変わって、生姜も驚くかもしれません。
擦ってみました。
力強い擦り心地に、ふんわりした擦り上がり。古くからの上の２つはとにかく繊維が残ってしまいましたが、繊維が残らないのがいいですね！
そして、めちゃめちゃ洗いやすい。
水をかけるだけで、すぐ取れました。
ゼスターグレーターは、もちろん生姜専用ではありません。
これから先、おろしてみたいのがレモンとチーズ。
パルミジャーノレッジャーノをこれで擦りおろして、パスタにかけて食べたいです。。。
そんなおしゃれな料理なんて、全然似合わない自宅なんですけどね🥺
本日のうず。
古い椅子がお気に入り☺️
読んでくださってありがとうございました。
明日9月1日もお休みです。
では又。
先日このブログに書きました本が届きました。
高齢者に「キレない」技術 アンガーマネジメントコンサルタント川上淳子
抜粋してご紹介しますね。
〈高齢者と上手に付き合う6つのルール〉
①言葉では寄り添い、感情は距離を置く。
②相手を変えようと思わない、否定しない。
③ゆっくりと、お願い口調で話す
④相手の言葉に反応しない
⑤NGワードを使わない 🆖ワードとは
責める言葉→なんで？どうして？なぜ？
強い表現→いつも 絶対 必ず
程度言葉→ちゃんと しっかり きっちり
⑥過去のことを持ち出さない
なるほど。。なるほど。。。
共感出来る事ばかりです。
人間関係においてちょっとした怒りの気持ちは切っても切れないもの。。
親子、夫婦、恋人、友だち、同僚。。
嫌だったら関わらなければいい。。でも、そういうわけにはいかないのが人生です。
アンガーマネジメント。。勉強したいです。
本日のうず。
朝起きたら、うずは必ずこの位置で待っています。
うずの手が可愛くて、可愛くて😍
お手を教え込みたいと思っています😆可愛すぎる〜‼️
読んでくださってありがとうございました。
明日明後日7月31日8月1日はお休みです。
では又。
今日は久しぶりに娘とお休みが一緒でしたので、駅前イオンに化粧品を買いに行ってきました。
ちょうどランチタイム。
トンカツが食べたい！と言う娘。
では、とんかつのI泉で食べますか🐷
私はミックスフライ定食C。すごいボリュームです🤭
娘はロースカツ定食（小）。
2人ともキレイに完食しました。
流石に
この有難いサービスは遠慮させていただきましたよ😁
ふ〜😋満腹です☺️
昨日、同僚のsさんが仕事帰りにうずを見にきました。
うず、喜んで遊びまくりました😊
sさんも初めて我が家に来たのですが、まるで実家のようにくつろいでいます😄
川の字で遊んでいます（笑）又、お待ちしています🙂
読んでくださってありがとうございました。
明日30日は出勤しています。
では又。
今朝孫次男が、うずに会いにやってきました。
可愛いなぁ。
だっこしてみるかい？😊
あ うずが逃げ出しそうです。
く〜😖手をすり抜けて、行っちゃった。。
トホホホホホ😆
うずはだっこじゃなく、棒で遊ぶ方が好きなんだね😊
ひとりと1匹、本当に可愛いです☺️
本日のトルソー。
肌寒さを感じたら、ベストってアイテムは如何ですか？
お手持ちのシャツを合わせて、ボーダーを新鮮に着ていただきたいです。
見にいらしてくださいね。
読んでくださってありがとうございました。
明日29日はお休みです。
では又。
雨ですね。
淋しい季節の始まりです。。
秋って嫌いだなぁ。。。
と、センチメンタルな気分を吹き飛ばすように「ひたすら試してランキング」いきますよ〜。
今日はちょっと変わり種です。
『バスタオル』なるほど〜〜〜。
毎日必ず使います！知りたいです！
どんなタオルが好きですか？
私は柔らかいのも好きですが、どちらかというとしっかりしててとにかく吸い取りのいいのがいいなぁ。
高級タオルじゃなくで、一枚3000円以内ってのも、嬉しいところ😆
第2位は
KEYUCA シャンカーバスタオル 2860円
このバスタオルは吸水性すごいです！
一枚で2リットルの水を吸ってくれます。総合的に悪い所がないタオルらしいです！
栄えある第1位は
井澤タオル タオル研究所「ボリュームリッチ」♯003
肌触りの良さ、耐久性で満点です。
コレ、何と一枚800円😳Amazonで限定発売です（3枚セット2400円）
私、12時頃録画したこれ見てAmazonで探したら、ありませんでした🥺
フェイスタオルはあるけど、バスタオルは完売したようです。。そりゃ、使ってみたいでしょう。。
井澤タオルさん、忙しくなりますよ😊
今治タオルさんの前評判が高かったですが、ブランド名ではわからないものがありますね。いつか、絶対ポチります。
本日のうず。
ダンボール大好き。遊びまくります。
読んでくださってありがとうございました。
明日28日は出勤しています。
では又。
昨日見た刑事ドラマで「アンガーマネジメント」という言葉が出てきました。
すごく気になり、色々調べてみました。
アンガーマネジメントとは、
ー人間が抱える混沌とした怒りや悲しみ、劣等感などを自分の中で整理し、その状況を客観的に見ることで、怒りなどの強い気持ちが生じても、それを適切にコントロールし、問題解決を図るというスキルのことを言います。
アンガーマネジメントを身に付けていないと、周りに八つ当たりしたり、自分を理解してくれない相手へ威圧的な態度を示したりなど、適切でない行動をしがちになります。特に、職場においては、さまざまな人間関係が行き交う場所ですので、このスキルを身に付けることで、大いに役に立つことでしょうー
最近、私かなり腹が立っています。
母の言動や行動が、腹が立って腹が立って。。
昔から仲の良い親子ではありませんでしたしね。。
アンガーマネジメント関係でこんな本があるようです。
『高齢者にキレない技術』
超高齢化社会の今、あらゆる場面で老人との接触機会は激増。老化により、老人はより頑なに、よりキレやすくなりますが、日々接触しなくてはならない人にとって、対応を間違えると多大なストレスを被ります。老人が他人の言うことを聞き入れて考え方や態度を改善するということを期待しづらい以上、接触を図る側の心持ちを変えることが求められます。そこで本書では、「アンガーマネジメント」の手法を取り入れ、高齢者と仲よく過ごせる策を考えていきます。
そうなんです。。相手は変わらない。。
腹が立つのは私だけじゃないんですね。。。
ムカつく人間は、母だけではないんですね。。。
アンガーマネジメント、身に付けたいです。
本日のうず。
目やにが出ているので、目薬を挿した後のうず。人形ではありません。
うずの舌も大好き🥰ペロペロって、可愛すぎる❣️怒りも収まる。。と、思う。
読んでくださってありがとうございました。
明日27日はお休みです。
