昨日はすっかりリズムの狂った一日でした。 それは起きた時から始まっていて、 早朝4時に目が覚めてしまって、そこからスマホ見てゴロゴロして、6時にもう一度寝て8時半に起きて。。。 全くシャキッとしない日だったんです。 そして夕方5時から9時まで昼寝。…
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